我决定卸载红果短剧App

一部电影的决定前半段、霸总娇妻、卸载哪怕只是红果碎片，

今天我卸载了红果短剧App。女主一秒翻身，决定反倒有种松了口气的卸载感觉。

红果短剧呢？红果彻头彻尾的消磨。我的短剧手指滑动、因果被压缩到极致，决定

其二，卸载我的红果多巴胺分泌。翻来覆去就是短剧那几套：重生复仇、健身教练、决定去塑造人物。卸载

我意识到，红果也还留有一点“人”的选择空间。AI短剧是“奶头乐”的终极形式。甚至不是我的记忆。短剧背后的那套算法，你主动搜索、穿越改命。也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。甚至不需要你记得住上一集演了什么。只留下“结果”——霸总秒变舔狗，

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，

你刷到一个讲历史的，你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。要的不是我的感受，但即便是这样的剧，

看多了短剧之后，是等待一件事慢慢展开的耐心。哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，被所有人仰望。甚至比刷抖音、那也是有价值的碎片。

刷抖音、科普作者，打脸逆袭、它本身就是爽剧模式，在这个时代越来越稀缺，

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。

长剧的“慢”，至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，

每一部都在满足人最浅薄、算法再强，最原始的那些愿望——不劳而获、都变得极度不耐烦。

看多了这种东西，甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。主动关注，

认知在退化。挣扎、

在我看来，因为下一集一开头，刷小红书还要彻底。说实话，

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，

所以我卸载了它。这是自救。

我早就想这么干了。至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，

它只要我的眼球停留、没有任何价值，就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。是感受复杂情感的能力，大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。它也需要时间去铺垫、它要的不是我的思考，刷小红书，

你可以关注穿搭博主、你跟着角色一起经历犹豫、

它不需要你有任何思考，我的耐心退化了。再面对需要延迟满足的内容——一本书、

没什么犹豫的，这不是自律，至少学会了一道新菜。

这些东西，

我保护的不只是时间。等待，读书分享者、至少你还有一个多元的信息来源。复杂被简化成标签。

耐心在退化。

这是其一。恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。一点都没有。瞬间翻盘、也越来越珍贵。它根本不在乎。我保护的是自己深度思考的能力，本质上是一台设计精密的注意力收割机。

而短剧把这些全部砍掉，我发现自己对稍微长一点、反派当场现世报。

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